Afrikkalaishenkistä hikistätanssia yhdistetään rajusti niin hip hopiin, jazziin, kuin showhunkin. Erilaisten tunnelmien kautta tanssiin löytyy uusia ulottuvuuksia. Taso on akikille avoin, eli ennakkoluuloja ei tarvita!
Tunnilla yhdistellään kuubalaisen afron ja kuubalaisen rumban liikkeitä ja opetellaan kyseisille tansseille ominaista ilmaisua ja vartalonkäyttöä. Kuubalaisia perinteisiä afro-tansseja ovat muun muassa yoruba, congo ja arará. Ne antavat hyvän tanssipohjan kaikille muille kuubalaisille tanssilajeille. Rumba-tansseista yambú on hidastempoinen tanssi ja guaguancó on nopeatempoisempi "kosiotanssi", eli naisen ja miehen sensuelli roolileikki keimailuineen ja rokotuksineen. Rumballe on tyypillistä viekoittelevat liikeradat sekä katsekontaktin säilyminen tanssipartneriin. Naiset voivat ottaa tunnille mukaan leveän hame tai huivin.
Bailatino on Satu ”Sutu” Markkasen kehittelemä suursuosion saavuttanut tanssitunti, joissa tanssitaan latinalaisia tansseja ilman paria. Tunneilla tanssitaan muun muassa sambaa, cha cha chaata, jivea ja salsaa. Tunneilla pääpaino on itse tanssimisessa eli tekniikkaan keskitytään tunnilla vähemmän. Jokaisen tanssin tyypillisimmät tunnuspiireet, rytmiikka ja perustekniikka kuuluvat kuitenkin bailatinotuntienkin sisältöön. Bailatino 1 tunti sopii hyvin aloittelijoille. Jatkotason tunnilla peruskuvioiden ja perusrytmiikan oletetaan jo olevan hallussa ja tehdään haastavampia koreografioita. Bailatino3 tunti on tarkoitettu lajia pitkään tanssineille ja koreografioissa edetään nopeasti ja tehdään rytmisesti ja vartalonkäytöllisesti haastavia liikkeitä.
Lasten oma bailatino tunti jossa tutustutaan tanssin maailmaan hauskasti ja rennosti. Tunneilla tutustutaan latinalaisten tanssien rytmiikkaan ja harjoitellaan helppoja liikkeitä ja askelia musiikin tahtiin sekä tehdään luovia harjoituksia, joissa lapset saavat itse tuottaa liikkeitä musiikkiin. Tanssin lomassa myös leikitään, venytellään ja tehdään ajoittain rentoutusharjoituksia.
BailatinoJunior on iloinen liikuntamuoto kouluikäisille. Tunnilla tanssitaan latinalaisia tansseja, kuten sambaa, cha cha chaata, salsaa ja merengueta sekä tehdään tansseihin helppoja koreografioita. Lisäksi tunnilla tehdään muun muassa yksinkertaisia vartalonkäyttö- ja rytmiikkaharjoituksia.
Senioreiden oma bailatinotunti koostuu helpoista askelsarjoista ja pehmeistä vartalon liikkeistä. Tunneilla tanssitaan perinteisten latinalaisten tanssien lisäksi myös valssia ja quicksteppiä sekä tehdään lyhyitä lihaskunto- ja venyttelyharjoituksia.
Bailes Cubanos tunnilla tanssitaan kuubalaisia perinnetansseja, kuten sonia, cha cha chaata ja mamboa ja opetellaan kyseisten tanssien liikekieltä ja tekniikkaa alkuperäisopettajan johdolla. Tunti antaa loistavan pohjan muiden latinalaisten tanssien opettelulle. Lukujärjestyksestämme löytyy Bailes Cubanos tunti sekä yksin tanssittavana että parituntina.
Aikuisbalettitunnilla harjoitellaan klassisen baletin perusliikkeitä helppojen, mutta monipuolisten liike- ja tanssisarjojen avulla. Pyrkimyksenä on kehittää kehon hallintaa, ryhtiä ja liikkuvuutta, mutta myös tavoittaa klassisen baletin ominaispiirteitä, kuten: sirous, sulavat liikkeet, keveys, ilmaisu ja musikaalisuus. Aikuisbaletin opetus etenee tavoitteellisesti, mutta kannustavalla ja rennolla otteella. Varusteeksi tarvitset pehmeät balettitossut tai sukat sekä joustavan tanssiasun.
Lasten balettitunneilla opetellaan oman kehon tuntemusta ja hallintaa sekä musiikin ja rytmin hahmottamista ja tanssillista ilmaisua lapsille sopivassa muodossa. Tunnilla harjoitetaan klassisen baletin perusliikkeitä, oikean vartalon asennon hahmottamista, jalkojen aukikiertoa, notkeutta ja keskittymiskykyä balettisarjojen sekä luovien harjoitteiden avulla. Tunnille voi osallistu paljain jaloin tai pehmeillä tossuilla. Asuna voi käyttää baletti- tai voimistelupukua tai mitä tahansa muuta joustavaa liikunta-asua.
Balletone on suursuosion saavuttanut liikuntamuoto, joka yhdistelee balettia pilatesta ja joogaa. Tunneilla kehitetään kestävyyttä, notkeutta ja voimaa rauhallisilla, mutta tehokkailla liikkeillä. Lisäksi balletonesta on hyötyä tasapainon, ryhdin ja koordinaation kehittämiseen sekä vartalon kiinteyttämiseen. Tunnilla pyritään myös keskittymään vartalon hallintaan sekä mielen ja kehon hyvinvointiin. Balletone on loistava liikuntamuoto ja oheisharjoitus kaikille tanssinharrastajille ikään ja taitotasoon katsomatta!
Bollywood on monipuolinen tanssilaji. Siinä on yhdistetty klassinen intialainen tanssi, kansantanssit sekä länsimaiset tanssilajit intialaisella otteella. Tunnilla tutustutaan klassisen intialaisen tanssin, sekä kansanomaisen Bhangra tanssin liikkeisiin. Opettelemme Bollywoodin videoclip- liikeyhdistelmiä sekä valmistellaan Bollywood koreografia.
Cabaret tunnilla tehdään näyttäviä showkoreografioita ennalta suunniteltuun musiikkiin. Tekniikka ja liikkeiden tekeminen viimeistellysti on tärkeässä asemassa ja esimerkiksi käsien ja pään asentoihin kiinnitetään enemmän huomiota, kuin muilla tunneilla. Tällä tunnilla saat olla huomion keskipiste ja nauttia showmaailman tunnelmasta.
Commercial Hip Hop on sekoitus hiphop new stylea sekä jazz funkia. Tunneilla keskitytään tarkemmin musiikin kuunteluun, sekä liikkeiden dynamiikka eroihin unohtamatta kuitenkaan hiphopin peruselementtejä. Tunnilla tehdään lämmittelysarjat, lihaskuntoa, sekä koordinaatio harjoituksia. Tunti soveltuu erityisesti niille jotka ovat halukkaita oppimaan musiikin rytmeihin ja sanoituksiin pohjautuvaa koreografiaa.
Dancehall Reggae on Jamaikalta lähtöisin oleva tanssi- ja musiikkityyli, jonka juuret ovat afrikkalaisessa tanssissa. Dancehall Reggaen rytmikäs musiikki tempaisee mukaansa ja villitsee tanssijoita energiseen menoon. Tanssin liikekieli on karibialaisenrentoa, mutta samalla fyysistä ja vahvaa. Vaikutteita tanssi on saanut myös esimerkiksi afrosta ja reggaesta. Tärkeintä dancehall-tunnilla on rento ja positiivinen asenne, vaikka tuntiin kuuluu myös tekniikan- ja vartalonkäytön harjoituksia. Tunti soveltuu kaiken tasoisille tanssijoille, jotka ovat valmiita heittäytymään rytmin vietäväksi.
Flamenco on Espanjan Andalusiassa syntynyttä laulua, musiikkia ja tanssia. Tunneilla tutustutaan flamencotanssin perustekniikoihin ja -rytmeihin hauskojen tekniikkaharjoitusten ja lyhyiden koreografioiden avulla, ja pääset haastamaan oman rytmi- ja koordinaatiokykysi!
Flamencotanssille ominaisia piirteitä ovat esimerkiksi ranteiden pyöritykset, jaloilla tehtävät koputukset sekä juureva lantion käyttö. Myös flamencolajien erilaiset rytmiikat tuovat flamencotanssiin oman ainutlaatuisuutensa.
Tunneilla tarvitset kengät, joissa on kiinnitys ja tukeva, muutaman sentin korko (kenkien ei tarvitse olla oikeat flamencokengät, vaan esimerkiksi vanhat juhlakengät soveltuvat lajin aloittamiseen, kunhan eivät vahingoita studion lattiaa).
Ryhmä on tarkoitettu pitkän tanssitaustan ja voimakkaan esiintymishalun omaaville tanssijoille, joilla on kiinnostusta hakea showryhmä LatinShowDancersin esiintyvään kokoonpanoon. Treeniryhmään voi hakea mukaan konsultoimalla Suvi Tuominiemeä. Trreeniryhmään hakevilta tanssijoilta edellytämme voimakasta sitoutumista ryhmän harjoituksiin sekä riittävää tanssillista osaamista, jotta ryhmän eteneminen ei hidastu. LatinShowDancers-ryhmän esiintyvään kokoonpanoon tanssijat valitaan pääsykokeen kautta.
Lavatanssikurssilla harjoitellaan perinteisiä suomalaisia tansseja, kuten foksia, valssia ja jenkkaa sekä tutustutaan lavatanssien perinteisiin. Tavoitteena on oppia viemään ja olemaan vietävänä perusaskelten siivittämänä. Et siis tarvitse aikaisempaa kokemusta lavatansseista, koska aloitamme kaikki tanssit alkeista rennolla ja reippaalla asenteella. Lämpimästi tervetuloa!
Showpainotteinen vauhdikas ja energinen tunti täynnä naisenergiaa! Nopeaa ja sähäkkää liikettä yhdistettynä vahvaan ilmaisuun. Tunnilla ei harjoitella tekniikkaa, vaan vaikutteita haetaan viimeisimmistä uutuuksista maailmalta.
Tunneilla opetellaan kuubalaisen salsan askelkuvioita, vientitekniikkaa, rytmiä, ja vartalonkäyttöä. Lisäksi tunneilla harjoitellaan myös rueda de casinon eli ympyrässä tanssittavan salsan askelkuvioita. Parisalsatunneillamme on aina paikalla sekä nais- että miesopettaja, jotta askeleiden ja liikekielen oppiminen on mahdollisimman vaivatonta ja sekä miesten- että naisten tanssityylin ja liikekielen omaksuminen on mahdollista.
Parisalsatunneillamme noudatetaan myös mies- ja naiskiintiöitä, joilla varmistetaan, että kaikki pääsevät tanssimaan tunnilla miesparin kanssa. Tunneilla kuitenkin vaihdetaan paria, joten omaa paria et tunneille välttämättä tarvitse. Parisalsa 2 on jatkotason tunti, jonka osallistujien oletetaan jo osaavan parisalsan yksinkertaisimmat askelkuviot, joista aletaan kehittää haastavampia yhdistelmiä.
Salsa on tanssi- ja musiikkilaji, joka on syntynyt perinteisistä kuubalaisista rytmeistä. Salsa on iloista ja mukaansa tempaavaa ja sen pehmeät liikkeet ja erilaiset vartalon ja lantion liikkeet ovat valloittaneet jo lukemattomien tanssinharrastajien sydämet. Tunneilla opetellaan muun muassa salsan rytmiikkaa, vartalon käyttöä ja erilaisia askelkuvioita musiikin tahdissa. Askelkuvioista rakennetaan tunnin aikana koreografia. Salsa 1 tunnille ei vaadita ennakkotaitoja. Salsa 2 on puolestaan jatkotason tunti, jossa tehdään vaikeampia koreografioita ja harjoitellaan haastavampia vartalon ja lantion liikkeitä.
Salsan vapaaharjoitus on tarkoitettu kaikille niille salsan harrastajille, jotka haluavat kerrata, harjoitella tai muuten vain tanssia salsaa rennossa hengessä. Tunnilla ei ole virallista opettajaa, vaan musiikki soi ja tanssilattia on vapaa kaikkien salserojen käyttöön.
Salsaton on musiikkityyli, jossa yhdistyvät salsan ja reggaetonin elementit. Samalla tavalla salsaton tanssitunnillakin yhdistellään liikkeitä ja askeleita näistä kahdesta tanssista. Tuloksena takuu varmaa hauskanpitoa ja hikistä menoa sekä salsalle ja reggaetonille ominaisten liikkeiden harjoittelua.
Reggaeton on musiikkityyli, jossa sekoittuu jamaikalainen reggae ja dancehall sekä Amerikan hip hop. Rytmikäs reggaetonmusiikki onkin vallannut yökerhojen tanssilattiat niin Latinalaisessa Amerikassa kuin Euroopassakin. Reggaeton tunnilla käytetään runsaasti keskivartaloa sekä tehdään erilaisia hartioiden ja lantion liikkeitä. Liikkeet yhdistetään lyhyisiin koreografioihin, joissa pääpaino on vartalon liikkeissä ja erilaisissa vartalon ja jalkojen rytmityksissä.
Reggaeton 1 tunti sopii hyvin aloittelijoille. Reaggaeton 2 tunti on tarkoitettu tanssijoille, joilla reggaetonin perusliikkeet ovat jo hallussa ja voidaan tehdä pidempiä ja haastavampia koreografioita.
Rueda on hauskanpitoa parisalsan taitajille! Tunnilla tehdään parisalsaan pohjautuvia kuvioita ympyrämuodostelmassa, jossa yksi toimii ruedan johtajana antamalla käskyjä. Jokaisella kuviolla, joka vie ruedaa eteenpäin, on oma nimensä. Kuviot ovatkin usein humoristisia ja rueda kuuluukin tästä syystä usein salsabileiden tunnelmankohottajaksi. Ruedassa parit vaihtuvat tiuhaan tahtiin ja meno on vauhdikasta.
Huom. Kaikki tankotanssituntimme ovat ”open level” -tunteja, eli tunnit soveltuvat kaiken tasoisille tanssijoille. Tutustuthan kuitenkin tuntikuvauksiin huolellisesti ja muistat, että laji vaatii alussa niin mustelmia kuin ”uusien lihasten” kuormittamistakin. Mikäli olet epävarma sinulle parhaiten soveltuvasta tunnista, otathan yhteyttä vastaanottoomme/ tankotanssiopettajiimme, jotka auttavat mielellään tuntivalinnoissa.
Work the Pole
Work the pole -tunti sopii erityisen hyvin tankotyöskentelyn aloitustunniksi tai tukemaan tankotanssin harrastusta muiden tankotuntien ohessa. Tunnilla harjoitellaan huolellisesti tankotekniikkaa, yksinkertaisia akrobatialiikkeitä, sekä perustemppuja tangon kanssa ja
haetaan rohkeutta ja tarvittavaa voimaa haastavampien liikkeiden opettelun pohjaksi. Tunti sisältää n. 20 minuutin lihaskunto-osuuden, joka on suunniteltu vahvistamaan erityisesti tankotanssissa tarvittavien lihasten voimaa ja kestävyyttä.
Do the Pole
On monipuolinen tankotanssitunti, joka kehittää sekä tankotekniikkaa sekä tanssillisuutta. Puolet tunnista pyhitetään erilaisten tangolla tehtävien temppujen ja akrobaattisten liikkeiden harjoitteluun, jonka jälkeen lopputunti käytetään lyhyen koreografian työstämiseen.
Feel the Pole
On tanssillisin tarjonnassamme oleva tankotanssitunti. Tunnilla tehdään pitkä koreografia, tiettyyn ennalta suunniteltuun musiikkiin ja
kiinnitetään erityishuomiota ilmaisuun ja liikkeiden estetiikkaan, kunnon fiilistelyä unohtamatta! Tunti koostuu alkulämmittelystä, pieniä
akrobatiaosuuksia sisältävästä tanskotanssi koreografiasta sekä lyhyestä venyttelystä.
Showjazz on energinen ja monipuolinen tanssilaji, joka on saanut vaikutteita eri tanssityyleistä. Tunnilla lämmitellään perusteellisesti ja tehdään lattianpoikkiharjoituksia, joiden avulla kehitetään tekniikkaa, piruetteja sekä vartalonhallintaa. Tunnin koreokrafisella osuudella pyritään ilmaisemaan liikkeiden avulla eri tunnetiloja. Tule sinäkin tuntemaan musiikin ja kehosi voima!
Rentoudu ja huolla kehoasi Strech & Relax tunnilla. Tunnilla tehdään pitkäkestoisia venytyksiä, joiden avulla lisäät nivelten liikelaajuuksia, parannat ryhtiäsi ja palautat lihaksesi rasituksesta. Venyttely on tärkeä osa tanssijan oheisharjoittelua, koska venyttelyn avulla voidaan myös ehkäistä erilaisia urheiluvammoja. Tunnin lopussa tehdään myös lyhyt rentoutusharjoitus, jonka aikana jokainen voi unohtaa arkiset asiat ja antaa itselleen hetken aikaa.
StreetDance sisältää kaikkea sitä, mitä klubeilla ja kaduilla tanssitaan! Se on yhdistelmä dynaamista, sulavaa tanssimista ja hauskanpitoa, joka tarjoaa jokaiselle tavan ilmaista itseään tanssisarjojen ja liikeiden avulla. Street-tuntien rennossa ilmapiirissä käydään hip hop ja R'n'B biisien tahdissa läpi perustekniikoita eri tyylilajeista, jotka kehittävät tanssijan vartalonhallintaa ja liikemuistia. Tunneille suositellaan varusteeksi tanssiin sopivia kenkiä.
StreetDance 1 sopii hienosti aloittelijoille. StreetDance 2 on tarkoitettu tanssijoille, joille perusteet ovat jo tuttuja ja näin ollen tunneille tehdään haastavampia koreografioita.
Stylemix on monipuolinen tanssitunti, jossa yhdistellään rennolla ja luovalla otteella erilaisia tanssityylejä kuten streetdance, jazz ja nykytanssi. Musiikkityyliä vaihdellaan menevästä hiphopista kevyeen rokkiin ja poppiin.
Timba on vauhdikastempoista salsaa, jossa käytetään paljon erilaisia instrumentteja ja saadaan aikaan riehakas tunnelma. Timba tunneilla pääpaino on erilaisissa vartalon ja lantion liikkeissä joita yhdistetään salsan askelistoon. Timba on paitsi uusi tapa nauttia salsan askeleista myös loistava treeni koko vartalolle sillä rintakehän ja lantion pyörityksissä kalorit kuluvat!
Teematunnin idea on nimensä mukaisesti tutustua SalsaStudion eri tanssilajeihin vaihtaen tunnin teemaa viikon tai kahden viikon välein. Teematunnilla saat mahdollisuuden tutustua helposti uusiin lajeihin ja pääset ajoittain kokeilemaan myös sellaisia tansseja, joita ei SalsaStudion vakituisesta viikkotuntitarjonnasta löydy. Tunnin opettaja vaihtuu tanssilajin mukaan.
Vogue/ Waacking on New Yorkista lähtöisin oleva klubi-tanssi 1930-luvulta. Se saavutti suuren yleisön suosion 80-luvulla Madonnan kautta "Vogue" -lehden inspiroimana. Puhdaslinjaiset ja terävät liikesarjat kuvaavat tanssityyliä parhaimmillaan, joka hetkittäin muistuttaa vanhaa disco- ja jazztanssia. Pääosassa ovat suorat linjat ja vartalon kauniit asennot. Tunneilla läpikäydään tanssin perustekniikkaa, musiikin kuuntelua ja sen tulkintaa, sekä omat roolit. Strike a pose!
ZUMBAN kantavana ajatuksena on liikunnan ilo ja liikkeiden helppous sekä mukaansatempaava musiikki. Se on sekä kehoa että mieltä hoitavaa liikuntaa. Treenatessa, vuoroin latinalaisen ja kansainvälisen tanssimusiikin tahdissa, arjen huolet unohtuvat ja hikoilet ja kulutat kaloreita aivan huomaamattasi. Tunnin aikana yhdistellään useita musiikki- ja tanssityylejä, joista kootaan hauska, mutta tehokas paketti.
ZUMBASSA hyödynnetään aerobicille tunnusomaista intervalli- ja kestävyysharjoittelua, jolla saadaan maksimoitua kehon kaloreiden kulutus ja rasvanpoltto. Tunnilla yhdistetään helppoja tanssiaskelia vuoroin nopeaan ja hitaaseen rytmiin. Kansainvälistäkin suosiota niittänyt tanssifitness laji on koukuttanut jo useita tuhansia harrastajia ympäri maailmaa. ZUMBA sopii sekä vasta-alkajille että pidempään liikuntaa harrastaneille.
Jännittääkö häävalssin tanssiminen? SalsaStudion häävalssikurssilla opit nopeasti valssin tanssimisen. Kurssilla opetellaan valssin perusaskeleet sekä harjoitellaan tanssille ominaista liikehdintää, kuten nousua ja laskua. Lisäksi harjoitellaan vientiä, oikeanlaista tanssiasentoa sekä kaunista pyörivää liikehdintää ympäri lattiaa. Kurssi tulee ohjelmistoomme keväällä. Se voidaan myös järjestää yksityisopetuksena tai tilaustuntina, johon voivat osallistua hääparin lisäksi esimerkiksi kaasot ja bestmanit kumppaneineen.
Mikäli valssi ei kuulu suosikki tansseihisi, voi häätanssina tanssia myös jotain aivan muuta. SalsaStudion ammattiopettajat auttavat sinua häätanssin suunnittelussa ja opettelussa. Voit esimerkiksi valita tietyn kappaleen, joka on teille kahdelle tärkeä ja koreografimme suunnittelevat tanssin kyseiseen musiikkiin toiveidenne mukaan. Opettajan kanssa harjoittelemalla häätanssin esittäminen hääjuhlassa voi olla spektaakkeli jonka sekä hääpari että vieraat muistavat vielä pitkään.
SalsaStudion opettajat ovat käytettävissäsi erilaisia tilaisuuksia ja yritystapahtumia varten. Esimerkiksi yritysten virkistyspäivät, pikkujoulut tai mikä tahansa muu tapahtuma saa lisäarvoa pienestä tai vähän pidemmästäkin tanssituokiosta joka vapauttaa tunnelmaa ja antaa mahdollisuuden rentoon yhdessäoloon.
Rento ja vauhdikas tanssitunti tuo vaihtelua perinteiseen polttariohjelmaan. Voit valita lajin itse ja esittää erityistoiveita tunnin sisällöstä. Me toteutamme tunnin rennolla asenteella, mutta rautaisella ammattitaidolla. Polttarisankarille voidaan antaa myös diplomi muistoksi tanssitunnille osallistumisesta tai valokuvata hänet tunnin jälkeen latinalaistanssiasussa.